新しいメニュー ご感想

b0101106_17422051.jpg今日は昨日の暑さはどこへ行ってしまったのかと思うくらいひんやりとした一日でした。秋、そして冬が近づいてきているのを感じます・・・。冬よりも夏の方が好きな私としては、ちょっと寂しい気持ちになります。
さて、新しいメニュー『JOINT RELEASE』についてのご感想をいただきましたので、ご紹介したいと思います。
(Sさん、ありがとうございます~☆)

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みかさん、こんにちは。エサレンとは別メニューのジョイントリリースを2回受けた後の感想です。たった2回ではありますが、驚くほど身体が快適です。股関節、肩関節などの関節を緩めてもらって、可動域が広がるってことが、身体ばかりではなく、心までも、のびのびとさせるのかと、正直私はびっくりしてます。その「びっくり」を以下、箇条書きに列挙してみます。

1.正しく立てるようになりつつあること。
  実は日本人は正しく立てていない人が多いと聞きましたが、自分もその一人だと感じ
  ました。まっすぐ、姿勢良く立てるってことは、こんなに気持ち良いことだと思いました。

2.楽に歩けるようになりつつあること。
  正しく立てれば、歩き方も正しくなる。「正しい=美しい=楽」は繋がっているんだなと思い
  ます。歩くときは、下半身だけではなくて、上半身も使っているんだということが、上半身を
  緩めてもらってよく分かりました。歩いていても疲れないので、どんどん歩ける時が多く
  あります。

3.肩こりが軽くなっていること。
  肩関節、肩甲骨が緩んでいるのだから当然ですが、頭も軽いので、おかげさまで仕事も
  捗ります。

4.なんと、顔がリフトアップされているかも。。。
  みかさんより、顔のたるみは、上半身の硬さからきているってことを教えてもらいました
  が、2回施術を受けて、1回目は効果分かりませんでしたが、2回目受けてから、どうも
  たるみがましになっているかもと、ひとり鏡を見てほくそえんでます。毎夜、お風呂で
  やっていた顔マッサージを今は中断して(クリームをつけるのが嫌なのと、面倒くさい
  ので)ます。でもこれで
  顔マッサージも併用すれば、ダブル効果だと思いますが。また身体が柔らかくなって
  血液の循環も良くなっているので、肌の状態も良いように思います。もち肌復活???

5.身体が軽くなって、顔も若返ってきた(?)ので、とても心が穏やかになってます。
  ジョイントリリースは精神的にもとてもいいです。今のこの状態は、歳をとればいろいろ
  な所が老いていくなあと思って暗く考えがちな私にとって、予想外のことです。身体と心
  は繋がっていることをほんと実感させられました。

以上、5点です。みかさんから紹介して頂いた「たすきがけエクササイズ」これはとてもよいです。みかさんの施術をなるべくキープしておきたければ、やはり自分でも努力しないと思って、1日3回このエクササイズをやっています。とても簡単で10分以内でできるし、やった後、硬くなりつつある身体がまた軽くなるので、面倒くさいとは思いません。

これからも、みかさんに時々緩めてもらいながら、自分でも知らない自分の身体の可能性を知っていけることは、なんてワクワクすることなんでしょうか!自分の身体なんだけど、未知の世界、そんな感じです。

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by bodyuniversal | 2007-09-30 07:53 | ボディワーク
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