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エサレンボディワーカー Mikaの日記
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:ヴィパッサナー( 4 )
ヴィパッサナー瞑想 ④
2010年03月09日
4日目が始まった。この日から本格的なヴィパッサナー瞑想が始まる。この瞑想法...
ヴィパッサナー瞑想 ③
2010年03月03日
前回のヴィパッサナー瞑想のブログから大分経ってしまったけれど、続きを書こう...
ヴィパッサナー瞑想 ②
2010年01月27日
朝4時、ゴーン、ゴーンという鐘の音で1日目が始まった。ここでは鐘の音で時間...
ヴィパッサナー瞑想
2010年01月25日
長い長い沈黙の世界から帰ってから1週間が経ちました。自分と向き合った深く、...
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エサレンボディワーカーMikaの日記です。
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